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Noticias de la Clínica Podológica Ondara


Patologías más comunes en los niños

19 de septiembre de 2017





Os presentamos una infografía que recoge las patologías podológicas más comunes en los niños:




Para cualquier consulta podéis contactar en la clínica o utilizar nuestras redes sociales.




Recomendaciones importantes para evitar los juanetes

23 de agosto de 2017




El hallux abductus valgus (HAV), comúnmente conocido como juanete, es una compleja deformidad que afecta al primer segmento metatarso-digital del pie (dedo gordo). En el HAV se combina la desviación del primer dedo alejándose de la línea media del cuerpo con cierta rotación del mismo en el plano frontal (valgo). Por otra parte, el primer metatarsiano se desvía aproximándose a la línea media del cuerpo y rota en varo. Esto provoca una incongruencia articular que da como resultado una luxación de la 1ª articulación metatarsofalángica.



Es más frecuente en mujeres de edad avanzada, se asocia a deformaciones de los dedos y puede ser familiar, sobre todo si aparece ya en la adolescencia. La forma en que el pie funciona durante la marcha es anómala y favorece que los diferentes segmentos óseos se vayan deformando como consecuencia de la carga y la función mecánica a la que está sometido. No obstante, la deformidad afecta mayoritariamente al género femenino y los distintos factores que justifican este hecho, como pueden ser el uso de un calzado poco adecuado o el aumento de laxitud articular de las mujeres de forma general y durante determinadas etapas de su vida (embarazo, menopausia...).

A continuación podéis observar el resumen que he realizado sobre algunas recomendaciones importantes para evitar su aparición:

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¿Cómo afecta el calor a los pies?

17 de julio de 2017

Os dejamos esta infografía dónde se muestra como puede afectar el calor en nuestros pies este verano.





Cuidados para los pies antes de dormir

6 de julio de 2017

Cuidados para los pies antes de irte a dormir... seguro que duermes más relajado!!
 😉😊



4 aspectos a tener en cuenta para evitar contagios este verano

21 de junio de 2017




Con la llegada del calor empieza también un periodo delicado para los pies. Debido principalmente al cambio del tipo de calzado como a las nuevas condiciones climatológicas los pies pueden sufrir determinados problemas.


Aquí os detallamos 4 aspectos a tener en cuenta para evitar contagios este verano:



1- La utilización de chanclas o zapatillas a la hora de acudir a piscinas o duchas públicas es importante, ya que evita en muchas ocasiones el contagio por hongos, papilomas e infecciones.

2- Las toallas y calzados han de ser únicamente utilizados por ti, no se deben compartir para evitar posibles contagios de infecciones.

3- El Pie de Atleta, otro de los problemas típicos en verano, es una infección por hongos debida a una sudoración extrema y humedad concentrada en los pies.

4- Prestar atención a las lesiones entre los dedos, durezas, grietas, ampollas, zonas con cambios de coloración, heridas, y uñas encarnadas. Acudir al podólogo siempre que lo considere necesario.

Tres consejos para evitar los uñeros en los pies

20 de abril de 2017

Coloquialmente se les llama uñeros a lo que los podólogos llamamos uña incarnata. Hablamos de lesiones provocadas por un mal corte de uñas que hace que éstas al crecer se claven en la carne. En algunas ocasiones los uñeros pueden provocar infección. No son excesivamente doloras y suelen solucionarse con el corte de la uña pero sí son molestas e incapacitantes para realizar algunas actividades.
Desde el Colegio Oficial de Podólogos de la Com.Valenciana nos proponen tres sencillos consejos para evitar que nos aparezca un uñero en el pie:



1. Cortar las uñas de forma correcta. Es el principal causante de la uña incarnata o uñero. Un mal corte de la uña va a provocar que con su crecimiento se clave en la carne. Es importante controlar el crecimiento de las uñas para evitar esta lesión ya que una uña excesivamente larga también nos podría provocar algún problema.



2. Llevar un calzado apropiado. Unos zapatos que nos aprieten los dedos de los pies provocarán que el riesgo de sufrir un uñero aumente. Es recomendable utilizar calzado con la horma redondeada que respeten la forma de los dedos de los pies sin apretarlos. En otras palabras que todos los dedos quepan bien en el zapato. Conviene recordar también en este punto la importancia de calzar zapatos de la talla correcta evitando por ejemplo en el caso de los más pequeños el pasar calzado de unos niños a otros.




3. Evitar calcetines demasiado apretados. Por la misma razón que en el consejo anterior un calcetín que nos presione los dedos de los pies nos puede provocar un uñero. Si ya lo sufrimos puede que el calcetín nos provoque incluso dolor.



Por último, el consejo, si el dolor es grande o se aprecia inflamación, es acudir a vuestro podólogo que pueda realizar un diagnóstico concreto que nos ayude a eliminar ese molesto dolor.



Por ICOPCV